Oblika telesa oziroma postava telesa, lahko zelo močno vpliva na samozavest posameznika. Zato lahko slaba telesna forma zelo potolče samozavest določenih ljudi. Zato pa je pomembno, da skrbimo za svoje telo, in se tako odločimo, da naredimo nekaj zase dobrega, ter začnemo malo trenirati, saj si bomo s tem izboljšali samozavest, ter bomo tudi veliko bolj zdravi.
Veliko ljudi pa vidi najboljšo rešitev za to, v telovadbi v fitnesu. Tukaj pa lahko nastane par problemov, saj so fitnesi lahko kar dragi, med drugim pa veliko ljudi nima samozavesti, da bi hodili v javni fitnes. Zato pa obstaja odlična alternativa za fitnes, ki se ji reče street workout. Gre za posebno določene kovinske palice, ki so postavljene v določene oblike. Te palice pa nam omogočajo, da lahko izvajamo razne vaje s telesno težo, kjer so najbolj znane zagotovo dvigi telesa, oziroma pull ups. Tako pa bomo lahko opazili, da nam bo street workout lahko dal veliko bolj uporabno moč, kot bo to naredil fitnes, saj se posamezna mišična vlakna drugače raztegujejo pri street workoutu, kot pri dvigovanju uteži.
Poleg tega pa ima street workout še eno veliko prednost pred fitnesom. Ta pa je ta, da je popolnoma zastonj. Poleg tega, pa se v čedalje več krajih, čedalje bolj pogosto postavljajo razni centri, oziroma street workout površine, tako da je danes to na voljo že skoraj da vsem.
Morda pa se nam zdi, da v kolikor se ne moramo dvigniti, torej ne obvladamo svoje telesne teže, da street workout ne bo za nas. To pa je daleč od resnice, saj se lahko po zelo ugodni ceni kupi razne elastika, ki pa nam nato pomagajo pri izvajanju takšnih vaj.
Zdrav duh je v zdravem telesu, zato pa moramo čimprej narediti nekaj za svoje telo, saj nam bo tudi zelo pomagalo na samozavesti in psihi. Tako pa je street workout odličen in brezplačen način, da lahko to dosežemo.…