Ponoči sem se prebudila, ker so mi nagajali mravljinci v desni roki

Spanje meni pomeni ogromno, vsako večer grem spat z veseljem, ker vem, da se moje telo spočije in regenerira. Ponoči po navadi nimam težav s spanjem, tako so me tokrat mravljinci v desni roki prav presenetili, ker to se mi še ni zgodilo. Moram priznati, da sem se prav ustrašila, kaj se dogaja, ker sem na pol spala in nisem niti registrirala, kaj točno se dogaja.

Ko sem roko dvignila, je še vedno bila na pol negibna in potem sem jo s telovadbo spravila nazaj. Ti mravljinci v desni roki mi ponoči niso bili prav nič všeč in še dobro, da sem bila zaspana, da sem takoj nazaj zaspala, ker drugače bi se sekirala, kaj se z menoj dogaja. Čez dan sem na mravljince pozabila, tako sem se spomnila spet zvečer, ko sem šla spat.

Upala sem, da so bili mravljinci v desni roki samo to noč in da jih ne bom imela nikoli več. Ampak se to žal ni zgodilo, še enkrat se mi je to ponoči ponovilo in začelo me je skrbeti. Nisem še hotela do zdravnika, ker bi mi tako in tako povedal, da to še ni nevarno. Tako sem raje počakala še nekaj noči, da vidim, kako in kaj bo naprej.

Kako sem bila srečna, ker se mravljinci v desni roki niso več ponovili, tako me ni bilo več strah. Očitno sem to imela samo dva dni. Zakaj so bili mravljinci v desni roki, pa ne vem in tudi ne bom nikoli vedela. Naše telo je zakomplicirano in mogoče se je trenutno nekaj dogajalo, mi je pa všeč, da se mi to ne ponavlja več.

Zagotovo bi šla do zdravnika, če bi se mi mravljinci v desni roki pojavljali cel teden vsako noč. Kajti to ni v redu in potreben bi bil pregled, zakaj do tega prihaja.

Še dobro, da je bila opornica za koleno v moji torbi

Sama imam sebe za kar športnega tipa, ker se veliko gibam. Tokrat smo se prijateljice odločile, da gremo skupaj v hribe, še dobro, da je bila v moji torbi opornica za koleno, ker me je na poti navzdol začelo močno boleti koleno. 

Doma, ko sem pakirala, sem čisto po naključju videla opornico, nikoli je nisem nikamor vzela, tokrat pa sem razmišljala tako, da lahko, da bo, katero od prijateljic bolelo koleno in bom tako imela rešitev.

Niti najmanj pa, da bom to ravno jaz in da bo opornica za koleno prišla prav meni. Ko smo hodile, sem bila prepričana, da imam najboljšo kondicijo in že na poti navzgor ugotovila, da imam najslabšo. Kako sem lahko to mislila, sem se spraševala, komaj sem prišla do koče, potrebovala sem dolg počitek. Tudi prijateljice so videle, da sem utrujena in tako smo kar nekaj časa bile pri koči. Ko pa smo se vračale, je mene začelo boleti koleno in še dobro, da je bila opornica za koleno v mojem nahrbtniku. Povedala sem jima, da sem opornico za koleno vzela čisto preventivno, ker sem jo pač doma videla in ne zasede veliko. 

Prijateljici sta bili čisto ok, nobeno ni nič bolelo, mene pa je koleno tako močno začelo boleti, da če ne bi imela opornice za koleno, ne bi prišla dol. Ne vem, kaj točno se je zgodilo z mojim kolenom, očitno sem si nekaj pretegnila, kot da je bilo zame preveč naporno. Ja, rešila me je opornica za koleno in sedaj vem, da brez nje ne grem več nikamor.

Tako te lahko v hribih preseneti slabo vreme, bolečine, a se vse da rešiti, če imamo pravilno opremo, jaz sem jo tokrat očitno imela, ker je bila v nahrbtniku opornica za koleno, ki mi je prišla še kako prav.

Nanjo pa ne bi niti pomislila, če je slučajno pri pakiranju v hribe ne bi videla. 

Kolenski sklepi so obrabljeni in potrebna bo operacija

Že vrsto let imam težave s kolenskimi sklepi na obeh nogah, zato sem že večkrat bila pri zdravniku in raznih specialistih. Po številnih pregledih in posvetih se bom morala odločiti za operacijo.

Ni mi lahko, pa vendar imam s kolenskimi sklepi že tako zelo dolgo težave, da tega ne morem več odlašati. Zdravniki so mi priporočali veliko mirovanja, prav zaradi obrabe sklepov. Zavedam se, da to ni rešitev, saj sem tako zelo nemobilna. Nikamor ne morem, kolena me začnejo hitro boleti in moje življenje je zelo izgubilo na kvaliteti. Sicer so mi zdravniki že nekaj let nazaj priporočali operacijo, a se takrat nisem odločila. Vsaka operacija je težka in če ni prav nujno, raje vidim, da je ni. Tako se tudi takrat nisem odločila zanjo, čeprav so me kolenski sklepi zelo boleli. 

Sedaj pa vidim, da tako ne gre več naprej. Zaradi tega bom pristala še na vozičku, par pa seveda nočem. Je le pomembno, če se lahko sprehajaš, pa čeprav počasi in gibaš tudi tam, kjer bi z vozičkom imel otežen prehod. Zato sva se s specialistom dogovorila, da pridem na daljši posvet, kjer mi bo vse razložil in povedal, kako bo operacija potekala, kakšno je okrevanje, ko so kolenski sklepi zamenjani, kaj lahko pričakujem in kakšna so pričakovanja, da bo življenje po operaciji.

Zavedam se, da so kolenski sklepi pomembni in da noben nadomestek ni potem več tak, kot so naši lastni sklepi, pa vendar pričakujem, da bom po operaciji in dolgotrajnem okrevanju, le lahko vsaj pretežno normalno hodila. Želim si ponovno na kak sprehod, na bližnji hrib in upam, da bom kmalu lahko tekala za vnučki, ki bodo ravnokar shodili. 

Verjamem, da sem se dobro odločila in da specialist ve kaj dela, zato komaj čakam, da bo operacija za mano in da bodo kolenski sklepi zamenjani.

Našla sem lepa in zanimiva plovila Prince

Ker se bliža poletje in smo si malo radovedni, kaj je trend in kaj je novega v tej sezoni, sem tudi jaz malo pobrskala po internetu in zasledila zelo zanimiva plovila Prince, za katera piše, da so cenovno zelo ugodna.

Ker sem preveč radovedna, sem odprla spletno stran in kliknila na zavihek Prince, kjer se mi je odprlo podokno s petimi različnimi ponudbami. Morem priznati, da so plovila Prince videti zelo privlačna. Ker pa se na plovila ne spoznam, mi je tako rekoč vseeno, kakšna so. A iz preproste radovednosti sem želela pogledati tudi malo cene. Presenečena sem bila, ko sem ugotovila, da ta plovila Prince, res niso tako zelo draga. Lahko si ga privoščiš že za slabih 9000 €. Za par 1000 € več, pa dobiš že zelo boljšega, takšnega, ki ponuja tudi 2 ležišči. To se pa sliši veliko bolje. Si kar predstavljam, kako se čez nekaj let, ko bom v pokoju, z možem odpraviva na morsko potovanje. Kakšen luksuz. Plovila so me tako očarala, da sem naslednjih nekaj dni razmišljala samo o njih. Še možu sem povedala zanje in mu celo poslala povezavo. Res me je prijelo, da bom čez nekaj let prodala svoj avto, saj ga ne bom več toliko potrebovala za vožnjo v službo in kupila eno takšno manjše plovilo, kot je plovilo Prince in se odselila nekam na morje in uživala poletje, kolikor se res da.

Čez nekaj dni mi je tudi mož povedal, da si je povezavo pogledal in tudi sam še malo pobrskal za plovili Prince, saj so se mu zdela malo preveč ugodna. Verjetno kar vsi malo preveč pričakujemo, kako so plovila draga ali pa je ta Nizozemski proizvajalec plovil Princ, res tako zelo ugoden. Na spletu je mož našel same pohvale glede kakovosti in izdelave, pa tudi nekaj rabljenih, ki so še ugodnejša. 

Novodobne strešne kritine vrhunske kakovosti

Strešne kritine so lahko izpostavljene najrazličnejšim zunanjim vplivom. Ravno zato je še toliko pomembneje, da se zanje uporabljajo visokokakovostni materiali. Ti ne omogočajo samo izjemne funkcionalnosti, temveč tudi dolgo življenjsko dobo. Na spletu lahko najhitreje pa tudi najenostavneje preverite preverjeno najboljše strešne kritine, ki jih lahko vgradite sami ali pa s pomočjo profesionalne ekipe.

Sicer pa vam vrhunsko izbrana strešna kritina zagotavlja odlično nosilnost, ognjevarnost, visoko izolativnost, dolgo življenjsko dobo, ne nazadnje tudi preprostost vgradnje.

Strešna kritina je najpomembnejša obramba vsakega objekta

Izbira dobre strešne kritine je še toliko pomembnejša, saj takšen del objekta predstavlja najpomembnejšo obrambo pred najrazličnejšimi vremenskimi dejavniki. Za praktično prav vsak objekt je torej kritina osnovna zaščita pred soncem in dežjem. Izbira kritine je ravno zato pomemben dejavnik, ne glede na to, ali boste z njo pokrili povsem na novo izdelan objekt ali pa boste sanirali že obstoječega.

Vsekakor pa kakovostna streha na vašem domu zagotavlja še veliko več kot pa samo učinkovito zaščito pred soncem ter dežjem. Objekt varuje tudi pred škodljivimi vplivi vlage, obenem pa poskrbi še za energetsko učinkovitost stavbe.

Strešne kritine naj bodo izdelane iz prvovrstnih materialov

Ker ekstremni vremenski pojavi niso več redkost, je izbira kakovostne strešne kritine še toliko pomembnejša. Kritina mora biti torej izdelana iz prvovrstnih materialov. Ponuditi vam mora napreden razvoj, ki zagotovi odlično zaščito tudi v primeru ledu, snega, toče, močnega vetra, neviht.

Izjemno priljubljene so na primer tiste strešne kritine, ki vključujejo vročo cinkano barvano pločevino s protikorozijsko zaščito. Takšna kritina omogoča, da je vaša streha tudi po desetletjih videti kot povsem nova. Vrhunski jekleni materiali so namreč dober razlog za izjemno dolgo življenjsko dobo strešne kritine. Takšna kritina je močna, trpežna ter izjemno vzdržljiva.

Nakup odlične in ugodne kritine za streho

Na spletu lahko najdete odlične ponudnike cenovno najdostopnejše strešne kritine.

Direktorat za javno naročanje

Kako poteka javno naročanje, po vsej verjetnosti ne ve prav vsak. Že kar nekaj časa skušam ugotoviti, kako poteka elektronsko javno naročanje pri nas. Menite, da se mi bo uspelo dokopati do informacij, kako vse skupaj poteka in kdo je odgovoren za javna naročila? V prvi vrsti me zanimajo spodaj našteta vprašanja:

  • Kdo pri nas upravlja elektronski program za javno naročanje?
  • Ali je treba pri oddaji javnega naročila priložiti tudi kakšna dokazila?
  • Ali obstaja tudi specializiran program za oddajo javnega naročila?

Po odgovore, ki sem si jih sam postavil zgoraj, sem se odpravil kar na splet. Raziskal sem kup spletnih člankov, ki so mi sicer zelo pomagali in me usmerili na pravo pot. Končne odgovore mi bodo podali kar na direktoratu za javno naročanje pri nas. Kot sem lahko prebral že na njihovi spletni strani, se direktorat ukvarja s številnimi nalogami, ki pa imajo skupen imenovalec, to je javno naročanje, kaj pa drugega. Direktorat poleg svetovanja ter izvajanja izobraževanj na področju javnega naročanja pokriva tudi področje predpisov ter zakonov, na katere je potrebno biti pri oddaji javnega naročila še posebej pozoren. Znanje ter njihove izkušnje so bili z največjim veseljem pripravljeni deliti z mano. Veliko so mi povedali tudi o praktičnih primerih iz tujine, ki so v veliki meri zelo podobni z našimi. Pravijo, da je njihovo delo zelo raznoliko, prav zaradi tega, ker je področje javnega naročanja ter javnih naročil dokaj kompleksno in zelo široko.

Po vsem, kar so mi povedali, sem ostal brez besed. Ne samo, da so mi odgovorili na zgoraj postavljena vprašanja, še več. Občutek imam, da so me vključili v neke vrste izobraževalne urice. Vse njihove nasvete bom seveda zelo upošteval, saj je javno naročanje zelo kompleksno. Pozoren je treba biti predvsem pri oddaji dokazil, brez katerih javno naročilo nikakor ne more biti uspešno oddano.

Moja najljubša čokolada je čokolada z lešniki

Čokolada z lešniki, njami, moja najljubša. Že na daleč se mi vidi, da obožujem sladko. Najraje imam vse vrste piškotov, nekaj trdih bombonov (lahko so zeliščni, še raje imam pa sadne) in od vseh sladkarij najbolj obožujem čokolade. Malo sem čudna, a bolj kot je sladka, bolj mi je všeč.

Ko grem v trgovino, k sreči samo enkrat na teden, vedno kupim tudi čokolado z lešniki, po navadi tisto ta veliko, 300g. Majhna prehitro zmanjka. Največkrat si jo tudi skrijem, ker mi jo drugači že kdo vzame in je lahko še prej zmanjka, preden pridem jaz do nje. A os žal tudi moj skriti kotiček že izvohali in sedaj je nimam več kam skriti. Tako sedaj raje ponudim svojo čokolado z lešniki tudi ostalim. Vsakemu košček ali dva in tako malo dlje počaka. Nihče več mi je na skrivaj ne krade in smo vsi srečni in zadovoljni.

Sploh ne vem, od kdaj mi je čokolada z lešniki moja najljubša. Včasih sem imela rada tisto navadno, mlečno ali pa belo, pa saj veliko izbire sploh ni bilo. No, saj tudi sedaj obožujem te nove okuse s piškoti pa jagodami in več vrstami čokolade. A najljubša mi je še vedno tista z lešniki in to celimi, ne tistimi drobljenimi.

Katero čokolado imate pa vi najraje? Mož pravi, da mu je tudi najljubša z lešniki, ampak on obožuje tiste drobljene. Seveda če ni druge, bo tudi druge pojedel. Sicer ni tak sladkosnedi kot jaz, ampak ko mu pa zadiši čokolada, je hitro zmanjka. Otroci pa ni važno, kakšna je, samo da je čokolada. Tako kot pri meni.

Kljub temu, da je sedaj na trgu veliko vrst čokolada, pa tudi cenovni razpon je zelo velik, mi je še vedno najljubša čokolada s celimi lešniki, znamka je tudi važna, a ni tako pomembna. Niso pa dobre tiste res cenene, ki so pa res iz samega sladkorja.…

Želel sem se naučiti igrati na kitaro

S prijateljem sva šla na zasebno zabavo in tam je bil en fant, ki je res lepo igral na kitaro. Tako sem dobil željo po igranju kitare tudi sam. Tisti večer sem veliko klepetal z njim, ker me je zanimalo, ali je igranje kitare težko, kje se kupi solidna kitara in ali se lahko učiš sam.

Dobil sem splošne odgovore, kajti povedal mi je, da je odvisno od posameznika, ali se uči sam ali potrebuje pomoč. Nisem mogel pozabiti na kitaro in tako dolgo sem premišljeval, da sem se en dan odločil in šel v trgovino z glasbili in si kupil kitaro, ki pa ni bila poceni.

Tako sem se začel doma učiti sam. Imel se veselje, a mi enostavno ni šlo. Videl sem, da potrebujem nekoga, ki mi bo razložil osnove, ker enostavno nisem vedel, kako naj začnem. Poiskal sem inštruktorja kitare v našem kraju in tako začel igrati. Bil sem prav ponosen nase, da se učim in tako doma redno vadil, da sva lahko z vajami hitro napredovala.

Tudi sam inštruktor je rekel, da mi gre zelo dobro in da se bom kmalu lahko učil sam doma. Ni problem, da bi se jaz učil sam doma, problem je bil ta, da se nisem želel, kajti vedel sem, da doma ne bom tako vadil kot pa pri njem, ko mi daje navodila. Potreboval sem inštruktorja ravno zaradi tega.

Zdaj igram kitaro že 5 leto. Sedaj sem jaz tisti, ki na zabave prinese kitaro in igra. To so bile moje želje in res sem jih uresničil. Vse se da, le želje moraš imeti in si narediti načrt, kako jih uresničiti.…

Trenutni popularni stil so pajkice

Ko tako gledam čas nazaj, imam občutek, da se stil vedno bolj spreminja tako, da nam je predvsem udobno. Danes se povsod prodajajo pajkice, ki so zelo modne. Sama nosim samo še pajkice Ruži line, kajti ko se enkrat navadiš nanje, potem težko nosiš kaj drugega. 

Nerada nakujem pogosto, tako si vzamem en vikend in kupim več oblačil za dlje časa. Po navadi se odločim, da grem nakupovat takrat, ko počasi vidim, da so se pajkice že uničile in sprale. Imam dve barvi, črno in barvo jeansa, to so barve hlač, ki jih jaz nosim. Ker prodajajo pajkice res povsod po trgovinah, kjer prodajajo modna oblačila nimam težav, da ne najdem dobrih, raztegljivih pajkic. Zase imam kar točno določene trgovine, kje bom kaj kupila. 

Sedaj pred kratkim pa sem videla oglas, da se prodajajo zimske pajkice Ruži line, ki so spodaj podložene. To pa je zelo dobro, kajti moramo priznati, da so pajkice kar malo pretanke za zimske in hladne dni. Tudi sama sem si jih naročila in res so čudovite. 

Zanje lahko rečem, da so elastične, modne, tople in predvsem mi je pomembno, da se lepo prilegajo moji postavi. Malo me je skrbelo, prav zaradi debelosti, da me bodo takšne pajkice naredile debelo, pa moram priznati, da se prilegajo na postavo. Lahko jih uporabljam tako za prosti čas, kot tudi za v službo, ker so klasične črne barve.

Sedaj imam doma že kar nekaj pajkic, tako da sem se odločila, da jih nekaj podarim svoji nečakinji. Kaka je bila vesela. Tudi ona nosi pajkice Ruži line, vendar so ji moje še posebej lepe, to sem vedela, zato sem se odločila, da vprašam njo, ali bi imela katere pajkice, predenj jih dam komu drugemu. Sedaj jih dajem vedno prvo njej, ona razbere, katere bo imela, druge pa mi vrne in jaz jih dam naprej prijateljici.

Dober kvaliteten jogi in vaše spanje bo popolno

Ste med tistimi, ko vam spanje predstavlja problem, ali ste tisti srečneži, ko lahko spite bilo kje in bilo kdaj? Jaz sem bila med tistimi, ki so lahko spali kadarkoli in kjerkoli, enostavno se nikoli nisem obremenjevala, kakšni jogi imam. Celo moje otroštvo in še tja do 35 let, res nisem polagala pozornosti na jogi, jaz sem vsepovsod lahko dobro spala. Potem pa sem postala mama in takrat se je vse spremenilo.

Nisem mogla verjeti, kako so moje noči postale neprespane, vse me je začelo motiti, posteljnina, jogi, ropotanje, smrčanje, prej pa nisem slišala nič in nič me ni motilo. Mi je povedala ena mamica, da je pri njej bilo čisto isto in da se to velikokrat zgodi, ko ženska postane mama. Kot da se prebudi materinski čut, ki je zelo močen tudi ponoči. Ok, razumem, da se zbudim zaradi hrupa, ali smrčanja, ampak zakaj mi smeta isti jogi, na katerem sem prej dobro spala, tega pa ne razumem več. Leta res prinesejo svoje. Prav je imela moja mama, ko mi je to vedno govorila, ko je nisem razumela zakaj ne spi, pa mi je rekla, boš že še videla, kako in kaj. 

Sedaj res vidim, moj stari jogi sem zamenjala za novi, da bi le dobro spala, pa ni bilo razlike. Veste kdaj pa sem dobro spala? Takrat, ko je mož šel skupaj z otroci minimalno za 4 dni k svojim staršem in sem imela prazno hišo, tako sem se umirila, tako me ni motil noben jogi, vzglavnik, spala sem kot dojenček. Od takrat naprej vem, da je res, da ko si mama, se prebudi en materinski čut in takrat naš spanec ne more biti miren, ker vse slišimo in čutimo. Tako sva se z možem zmenila, da najmanj 4 krat na leto, odpelje otroke za več dni k svojim staršem in je tudi on tam. Jaz takrat spim dobro, lahko bi bil najslabši jogi in jaz bi spala.